As bagas de goji pretegem-no de doenças. Como incluí-las na dieta

goji berriesTambém chamado o fruto da longevidade, o goji é reconhecido como um superalimento com muitos benefícios para a saúde. Saiba do Dr. Oz que bons efeitos é que tem e como usá-lo em sua dieta!

As bagas de goji têm uma cor vermelha, são pequenas e são consumidas por milhares de anos na China, no Tibete e na Índia, especialmente porque elas têm cuidado da saúde e retardam o envelhecimento.

Além disso, elas têm muitos outros benefícios que as tornaram famosas e passaram a ser consumidas em muitos outros países. Em julho de 2006, a revista Time Magazine chamou as bagas de goji “Superfruit Breakout of the Year”, e desde então a pupularidade desses frutos aumentou nos Estados Unidos da América, no Japão, no Canadá e na Europa.

Encontramos as bagas sob a forma de frutas desidratadas, néctar, cápsulas, chá ou pó. O seu preço varia de 9 a 12 lei por 100 gramas. Você pode encomendá-las em várias lojas online ou comprá-las de qualquer loja com produtos naturais ou supermercado.